Tag Archives: Puerros

Canelones Sin Pasta

6 Ene

CANELONES SIN PASTA

Después de unos días de relax y de comidas, bebidas de más, propongo un plato distinto, canelones pero sin pasta, sin hidratos de carbono y totalmente tolerado en dieta Dukan y sin dejar de comer unos estupendo canelones, esta vez los he rellenado de atún, pero los podéis rellenar de lo que queráis, carne picada, verduras, etc.

El secreto… muy fácil, manos a la obra!!

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Vichyssoise

20 Ago

VICHISOYS

Hace tiempo en otra receta os comentaba que me encantan los puerros y que suelo sustituir la cebolla por estos. Bueno, pues hoy traigo una receta tradicional, una Vichyssoise, es decir, una crema de puerros, pero sin patatas ni mantequilla, pero igual o casi igual de buena y menos calórica…

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Pastel de Puerros

1 Abr

PASTEL DE PUERROS

Un plato muy rico que se puede comer caliente o frio, a mi particularmente me gusta de las dos maneras. Es muy fácil y rápida, esta es una “receta de luxe”, está tuneada, puesto que en realidad se hace con miga de pan, totalmente omitida en la dieta, y con nata, pero lo he cambiado por leche, también puedes usar crema de 3% MG, un Tolerado para los Dukanian@s.

Esta receta la hago sin Thermomix, aunque se puede adaptar perfectamente, (me lo apunto y lo pondré próximamente).

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